Уважаемый
корнак7, наступление второго дыхания и раскрытие внутреннего сознания совершенно разные вещи. Да и наступление второго дыхания - это скорее не достоинство, а показатель незрелости бегуна
.
Дело в том, что Успенский проводил специальные дыхательные практики во время поста и движения, как раз для "перехода" на внутренний план, чтобы заставить работать двигательный центр по-новому...