Пока жива и дееспособна
Последние недели "утонула" в психосоматике. Видимо под конец пути захотелось сбросить все ограничения из комплексов. Когда просмотрела до десятка разных коучей-психологов, переосмыслили весь материал и остановилась на двух-трёх.
В в этом рысканье по просторам интернета узнала столько нового
К стыду ежедневные занятия с телом запустила, зато получила море положительных эмоций.
По немногу каждый день практикую стояние на доске Садху.Пока трудновато. Но надежды не теряю, что буду стоять столько, сколько захочу , т.е. перевалю за 10 .минут.
Сегодня Крещение, но я нынче постеснялась выйти обливаться во двор.
Слишком многолюдно по утрам у нас во дворе (квадрат из 4 многоэтажек). Постараюсь сделать это вечером, т.к. ехать в автобусе в цент города на организованную для купания прорубь не хочется.