Цитата:
Сообщение от Сергеев
Виктор Вергаев, Алтухов..... и др. это все фабрика ЗОМБИ
|
ну, при чем тут они?
странный вы товарищ, Сергеев, я вам вашего же авторитетного индуса процитировал, а вы опять двадцать пять
Цитата:
Сообщение от корнак7
"16. Пранаяма – это сознательное увеличение продолжительности вдоха, задержки и выдоха"
|
увеличивать нужно не глубину, а продолжительность времени дыхания?
понимаете?
не?