Цитата:
Сообщение от ROM
И давайте не переходить на личности. Кто там стал или не стал Менс Физик.
|
ROM! Никто на личности и не хочет переходить, вы же сами писали постом выше, что приветствуете конструктивную критику. И как вам ее подавать, как не через ваши же достижения, когда вы от нее отмахиваетесь шаблоными фразами, ай, это для ленивых, это химия, ай, это порошок, незож?! «Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов»
Вы же не пробовали например соблюдать ВСАА протокол во время усиленных силовых тренировок в течение месяца и поэтому не можете объективно рассуждать о результате до и после.
Мне тоже хотелось сказать на рекомендации Сергеева для улучшении спины о махах гирей: - "Дааа, это ерунда, какие гири?" - Бег и гири - вы чо тут?!. Однако же работает!!! Уже полгода я делаю регулярно непривычные для себя махи с гирей - бегаю пока без пропусков и проблем с онемением.