Ввиду некоторых внешних обстоятельств, полноценное голодание получится запустить только сегодня. До этого пришлось побыть на диете, которая тоже дала умеренный результат в плане уменьшения веса: сегодняшний утренний вес
89,3 кг
Сдал комплексный анализ крови, результатами, когда будут готовы, поделюсь тут. Вечная и хорошо мне известная проблема - это уровень витамина Д. Что бы я не ел он у меня вечно около критических отметок
