Цитата:
Сообщение от chessplayer
Я не встречал чего-то стоящего ни у методистов метода б. , ни у него самого.
|
Константин Павлович не допускал никого до практических занятий, пока человек не осваивал теорию и не убеждался в пользе влгд во время приступа и вреда увеличения дыхания.
Если у человека, к примеру, заложенность носа, то достаточно 2-3 минут, чтобы его открыть, если астма, то снять легкий и средний приступ достаточно нескольких минут.
Наверняка вы ничего этого не прошли. Тут ведь не вопрос веры. Как раз все верят, что дышать нужно много. Тут вопрос знаний и опыта, наблюдений за собой и другими.
А так - да, нас всю жизнь убеждали, что а) дышать нужно много и б) учиться тут нечему