За последние три недели употребил по подсчетам по записям 15106, 13777 и 19410 кк, 245, 307 и 513 г. белка.
Проасаны что то писал, но последние дня 3-4не делал, сегодня база и мост.
в феврале стало меньше работы, начал ходить, когда прошел много, опять заболела ступня, в районе косточки. я летом себе придумал, чтьо это из за того, что благодаря больному колену(лев нога) я не так ставлю ногу и вот...
Цитата:
|
Нынешнее 2суточное - это вообще не голодание,а сплошное безобразие. Фу так себя вести, как я сейчас. Стыдно!
|
Потом, на 1,5 суток я все спрятал в холодильник и заклеил его. Нашел только финик, выпавший из мешка с товарищами. Тут я и решил повестить его перед самым носом, в знак того, что не нарушаю. Так и сделал. потом пришла в голову новая идея. Я достал фрукту, салат айсберг, который особенно склонен вызывать мои нарушения (ну типа калорий то почти нет), положил все в тарелку под носом, и так провел голодовку. Никаких нарушений не допустил. Вот нравится мне всякие схемы такие выдумывать и на форуме описывать. Как придумаю что то новое так прям весело и делу способствует.
С пн с 15 20 на голоде на двое суток. Действую по той же схеме. практически так же чисто проходит.
оба последние голодания устаю, некоторая если не слабость, то усталость. Неужели так сильно влияли нарушения на голоде в прошлый разы, что уже и забыл организьм, как оно по настоящему?
короче как то так...