|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Третьи сутки голодания, пока с утра вялость, но зарядку делаю с гантелями по 1 кг и гиря 8 кг. Приготовил всего 2 мандарина и 2 киви для выхода и этого мне хватит. Вечером в 17.30. собираюсь начать выход.
|