Цитата:
Сообщение от корнак7
Цитата:
Сообщение от rid
Цитата:
Удивительно, но каким то образом долгожители догадываются периодически запускать у себя алкалоз
- часто живя в предрорьях/горах - пася животных, ходят в гости
- занимаясь аэробными физическими нагрузками
- не говоря уже о щелочной растительной диете - часто добавляя дикороссы.
|
- могу я усомниться в том, что кто-то из заявителей подобных идей хоть раз проверяли рН крови?
- физические нагрузки приводят к дополнительной выработке СО2 и как увеличение углекислоты может привести к алколозу мне не понятно.
- продукты не могут защелачивать, или закислять кровь в связи с существованием буферной системы, но они могут повлиять на дыхание - часть продуктов и количество съеденного может увеличить дыхание, что повлияет на карбонатный буфер |
Конечно можно сомневаться в информации из учебников считая что они пишутся просто так. И конечно можно поискать старые статьи когда был пик таких исследований. Типа этой которая показывает что
организм закисляется с годами. И Ваш вывод что закислять надо то что и так закисляется и выходит к патологиям
Цитата:
Рис. 2. Зависимость концентрации ионов водорода в крови ([H+])
и возраст, и B между концентрацией бикарбоната плазмы ([HCO3]) и
возраст, у нормальных взрослых мужчин и женщин: набор данных-2. Каждая точка данных отображает среднее значение парных значений (кровь [H+]) и возраст, или плазма [HCO3] и возраст) для всех групп испытуемых, возраст которых находился в одном из выбранные 10-летние интервалы: 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70-79, 80-89 и 90-99 гг.
Было показано, что более высокие устойчивые уровни кислоты увеличиваются с возрастом [ 4 ]. В метаанализе 971 в остальном здоровых субъектов в равновесном состоянии pH крови снизился примерно на 7%, что связано со снижением уровня бикарбоната плазмы в равновесной стадии примерно на 12% по мере увеличения возраста с 20 до 80 лет.
|
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8548506/
Еще сложнее
доказывать то что Вы уже знаете, что при нагрузках человек часто попадает в режим
гипервентиляции и это снижает уровень углекислого газа приводя к
алкалозу
И да еда может повышать или понижать уровень бикарбаната плазмы, а возрастным почкам потом восстанавливать и так с годами кислое состояние.
У меня образование кибернетика и понимаю что
отклонения в системе могут тренировать компенсационные механизмы, но сейчас на своем опыте уверен что
с возрастом появляются ограничения