[Сергеев]

Я свой подход в рывке делал еще 12 февраля, что видно по дате ютуба и пульса. Вот, но соду в горячем виде и 2 табл. аспаркам я тогда выпил сразу после подхода для профилактики закисления и сердца. У меня есть ощущение что это работает, хотя я не буду утверждать, возможно я и ошибаюсь. А перед подходом было бы лучше выпить, но уж как получилось. Хотя пульс эта сода существенно вряд ли бы снизила. Пульс это в основном заблаговременная аэробная подготовка, а все остальное магия и факиризм.