|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Вторая тренировка:
1. Чисто Бубновский для правой ноги резина 7 кг. Левой себя так и не заставил работать, кроме ползания по пластунски. Потому что лень делать еще дополнительно 80 повторений для симметрии безо всякой спортивной цели.
Последний раз редактировалось Сергеев; 05-03-2022 в 14:19..
|