Цитата:
Сообщение от Пумба
А через сколько перехватывался в армейском рывке?
|
Первую тысячу на гире 12кг стараюсь перехватываться через 50. Потом рука потеет, ладони горят, поэтому перехватываюсь чаще, через 20-40.
Интересно, но ближе к концу рука потеть вдруг перестает и если лоб не вытирать свободной рукой, то можно и дальше работать. Подхожу к 2000, пока лимитируют ладони. Но и они быстро восстанавливаются. Уже на следующий день могу снова делать рывок.