[Ivanivanich]

Снова дала знать моя старая проблема выхода из голодания,вышел при весе 129.6 кг,за 4 дня набрал до 136.6 кг,получается гоняю вес туда-обратно.Выход на кефире не получился,так как целый день доставал понос,пришлось к вечеру съесть более грубую пищу и выпить пару таблеток левомитицина.После Пасхи нужно будет сделать несколько разгрузочных дней и дать себе нагрузку.Вот до 130 кг как-то вес получалось попроще сгонять,а ниже уже сложно,нужно наверное что-то менять.