5ое голодание по Огонян!
Привет всем! Ну наконец-таки я опять собралась с духом и решила поголодать.
В этот раз со мною голодает муж.
Мы решили поголодать недельку А дальше как пойдёт. Скоро начнётся сезон фруктов ,решили до сезона фруктов.
Я решила голодать для сброса веса
и общего укрепления организма поднятие иммунитета. После последнего моего голодания ,когда полностью исчезли боли в ногах, которые меня мучили после коронавируса очень сильно ,прекратились и До сегодняшнего дня не беспокоят.
Меня это очень радует,я не зря поголодала и видимо сосуды и суставы очистились, правда хруст в коленке левой при поднятии по лестнице не прошёл. Я предполагаю имею уже опыт голодания то после голодания надо менять образ жизни свой колоссально. Если образ жизни ты не поменял, то твоё голодание бесполезно.
Я страдаю чревоугодием и мне тяжело отказаться от мяса, я его стала есть меньше намного, в неделю один-два раза но всё равно уйти полностью от мяса не могу пока что. Последнее время стала переходить на приём мяса один раз в неделю и действительно чувствуешь себя намного лучше
Я думаю идеально отказаться полностью от него и заменить мясо хотя бы рыбой. Я очень надеюсь что я приду к этому. Судя по тому что за это время я уже готовлю мясо на один раз в неделю -это уже огромный плюс при этом отказавшись полностью от молочных продуктов сливочного масла творога и так далее, хлеб пеку сама на закваске,дрожжи не ем уже очень-очень давно. Уверена что люди которые не едят мясо они и не болеют это моя аксиома к которой я стремлюсь.
В этот голод решила
уменьшить количество мёда добавить травку чистотела маленькую щепоточку потому что прочла, что она помогает избавиться от миомы матки, которая у меня после родов осталась, может быть пройдёт хруст в коленке ,Хотя сомневаюсь потому что на это надо голодание 20 дней и выход питания без мяса, но попробую, и ещё последнее время после коронавируса я стала
храпеть ,очень надеюсь, что добьюсь своими голоданиями избавление от этой ужасной привычки -болезни. Пока что всё это мои основные цели А дальше ,как пойдёт, надеюсь у меня всё получится!!!!!!!