7(или 8, если считать день входа) день. Вчера шикарно отработала сложное занятие. Все движения показывала, все делала, плюс 2 часа физической работы еще. Вечером тренировка. Час растяжки и час бассейна. Предварительно, утром пошарилась по инету и не нашла нигде упоминание о фридайвинге на голодании. Тиенеру решила все же не говорить, чтобы не запретил
. Сказала девочке со мной на дорожке. Не перенапрягалась. Плавала в 2/3 силы. Даже не стала и 50 м плыть в ластах. На 37 вынырнула спокойно, еще с большим запасом. Потом всю тренировку, как все, но плавали просто брассом по 25 м, в смысле подводным. И немного обычного плавания. На утро на всякий случай и накануне трени добавила сок из 1/4 колечка лимона в воду. Самочуствие прекрасное и тренировка даже легче, чем обычно прошла. Сегодня день работала (консультировала сидя 2 часа и 2 часа физихи но лайтовой). Ппошла км 3. Метров 100 пробежала (не быстро). Са очуствие прекрасное. Но к вечеру вроде была сонливость, хотя дождик собирался в это время и я утром рано встала. И что-то типа горечи во рту и ощущение, что пощипывает язык. Это, как я думаю, скорее всего, поджелудочная что-то пытается сказать
. Из наблюдений еще - вчера была повышеннаяl сентиментальность, все восхищало и умиляло, до слез. Некоторая разговорчивость. Сегодня - наоборот, спокойствие.