Ужин получился лёгкий, что для меня не характерно: сладкая булочка + какао с одной ложечкой сахара + 1\2 банан + 1\2 огурец + левая горсть семечек подсолнуха
. Анаболизм только завтра начнется после 14.30. по Москве в смысле не от анаболиков, а из-за Луны - 1й Лунный день. А сейчас 29й день Луны и можно и вообще голодать. Я чаще так легко обычно обедаю, а ужин делаю плотный, но сегодня организм сам согласовался с Космическими ритмами.