2 день
_____________________
Самочувствие бодрое, только кажется что я немного раздражительная стала.
Хочется кушать конечно, но держусь.
Клизмы и прочее не делала.
Пью воду, иногда в воду добавляю минералку Донат без газа.
Вес с утра 77,5.
Под вечер болит голова. Немного.
Вот думаю надо клизму делать или нет завтра. Не люблю я это дело.
Нашла дневник девушки, она голодала с похожими проблемами со здоровьем.
Почитайте, кому интересно:
https://www.alina.life/10-days-water-fasting/
И начала еще делать фэйс-фитнес. Интересная штука.
Нагрузки пока не давала.
С завтрашнего дня планирую приседания и пресс.