всем привет

вчера провела
С,Г суточное, 5 пятый понедельник,
сегодня
А,Д- 135/ 73- 73
к вечеру восстановится , такое АД бывает у меня всегда
на следующий день после голодания,
было очень жарко, и нестерпимо хотелось пить,
накануне ела салат из помидор с луком и зеленью,
но, немного присолила ,,вкусной ,, солью
ушла почти боль , аоторая беспокоила 3 недели
в спине с правой стороны ниже лопатки,
все меньше становят я сгусточки при откашливании,
не беспокоит одышка при подъёме по лестнице,
продолжаю интервальное голодание,
всем удачи и теипения,
идем дальше
