Привет.
Мне интересно тебя читать.
Удивляюсь КАК можно тренить на голоде...круть однако...
ещё про снаряды...
- ноги на каких снарядах качаешь?
Я по часу в зале.Два раза в неделю на снарядах + сауна...
дома тоже пресс качаю ...и растяжки тоже дома...
p.s.
чисто мещанский интерес:
у тебя абонемент на год или как у вас оплата за зал?и сколько?