|
Re: Голодание + спортзал
Качков не сыщешь)
А что вы хотели знать про кач и голодание? Я голодала 42 дня, а после восстановления возобновила посещения спортзала. При условии добора белка, мышечная масса восстанавливается на глазах.
По поводу посещения зала на голоде - напрасный труд по набору и сохранению мышц - этого не будет. Вам нужно изучить физиологию голода.
|