|
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
Distroers, у меня сейчас 67-68 кг. Со 132 я худела 1,5 года. С худением появилось чувство сытости. Раньше живот набит, а есть хочется. Было потеряно чувство сытости напрочь.
К худению у каждого свой путь: кто голодает, кто держит каскады, кто на ограничении порций. Кому что подходит.
Кризис среднего возраста (у мужчин 40 лет) тяжело переносить, об этом много , где пишут. Мне почему-то кажется, что скоро Вы переступите эту черту, и жизнь будет постепенно наполняться красками.
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет.
|