Днем был в зале, тренил кардио.
60.15 минут, 5.71 км, темп 10.33, ЧСС 126/134. Слегка пропотел, да и средний пульс уже пониже, можно увеличивать скорость на 0,1 в час
Из неприятного: почему-то разболелась левая нога спереди под коленной чашкой (где-то на 5 см ниже), намазал кремом Долгит, надеюсь тренировкам на следующей неделе это не помешает.
Купил новые беговые кроссовки Puma Velocity Nitro 2, мама подарила оранжевую майку, пришлось подбирать в цвет. Еще с оранжевым был дорогущий найк, но не те у меня пока скорости, чтоб в кроссах за 200 евро бегать. А пума со скидкой получилась бюджетненькой, 80 евро всего. Завтра или послезавтра буду тестировать
