Показать сообщение отдельно
Старый 22-02-2023, 15:44   #210
 
Аватар для Славик-
 
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 432 Поблагодарил: 519
Поблагодарили 2,658 раз(а) в 435 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

С вчерашнего вечера началась пищевая пауза. Голоданием как то называть полтора суток неохота. Вес не замерял. Только холодно в конечности. Сегодня начинается католический Великий пост. Главное в это время не только постится, но и обратить внимание внутрь себя, на духовную жизнь. Пост нужен не только для желудка но больше для ума. Буду в это время ограничивать себя от сладкого. Хотя, для меня это не просто. Один раз я так загнал себя в депрессию. Главное не перегибать палку. Лучше гнутса, чем сломаться.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется.
Славик- вне форума   Ответить с цитированием