Цитата:
Сообщение от pavlo77
Jelenka, ты уже начала,
|
Да.Уже в пути...)))
Пила молоко до 18:00...сегодня пила 3 раза...в остальное время чай и воду...Молоко купила 1,8%...разводила как Лара 1/3 молока...
Слабовато мне чего-то ...опять давление скакануло...не так сильно,но 130/80 ..
Но сытость наступает...это ДА! Правда держится только 1 час...потом чай горький пью...аппетит пропадает...
Наверное ещё перед сном выпью чистого молока 100гр.и мёда ложechку...
Завтра посмотрю как и что...