за два дня :
Вес 60,700(-500)
Сегодня иду в русскоязычное общество на бал ,посвещённый женскому празднику..
Будет алко тоже..вес вероятней всего пойдёт вверх...
а потому завтра снова продолжу разгрузку на молоке..
... послезавтра планирую перейти на питание,с учётом полученного опыта.
Настроение отличное...
давление кмк в пределах нормы ...однако не совсем моё 120/68..наблюдаю дальше..
Всем отличных выходных
