Re: Дыхание и здоровье
Меня у Кремышева смущают некоторые моменты
Об одном я ему уже написал, но ответа не дождался.
А именно - как при постоянном голодании в течение многих лет, довольно простой еде и очень больших нагрузках в беге у него не получается скинуть вес, к чему он, как я понял, стремится. Даже наоборот - вес растет. Шесть лет назад было 84, а сейчас до 90.
И второе. Постоянные тренировки с гирями, подтягивания до 16 (я прочитал только 50 стр) А отжиманий всего 45 максимум. Долго на 30 сидел.
Я, если начинаю отжимания, то с 50 и за месяц довожу до 80
Какие-то диспропорции непонятные у него.
Последний раз редактировалось корнак7; 07-04-2023 в 07:42..
|