[Оля на контроле]

День 2. Самочувствие хорошее. С утра одолела 2 клизмы, почти чистые. За весом не слежу, так что потери сказать не могу. Вчера нагуляла 16450 шагов. Хорошо все-таки жить у леса. Природа оживает, одно удовольствие гулять. Ночью случилась бессонница. Предательски захотелось есть. Попила отвара, вроде отпустило. Вот, голодом как раз хочу наладить режим, а то в последнее время совсем бардак с ним. Уже давно «сижу» на снотворных. Мечтаю от них отказаться. А на голоде вроде сон хороший. Ну в общем, решила уматывать себя побольше. Спорт сейчас исключила, только ходьба. С утра уже прошла 5,7 км. В планах еще днем пройтись и вечером. Купила ромашку, буду пить на ночь.