Цитата:
Сообщение от корнак7
можно еще корень валерианы
вместо снотворных
к последним лучше иметь настрой самый отрицательный, а не как спасение от бессонницы
извиняюсь за поучения, Оля))
|
Когда спишь за неделю в совокупности часов 12-14, начнешь, что угодно в себя пихать. Без сна и иммунитет страдает, начинаешь просто рассыпаться на части. Сейчас не так все запущено, потому и думаю, что есть возможность отказаться от них.