Да, кстати корнак, ты еще не учитываешь такой фактор что тренироваться очень широко крайне затруднительно и с возрастом все более трудно и наконец становится невозможно. Я имею ввиду что одновременно пахать в спорте, закаляться, серьезно голодать старик уже не может. Но порой если сосредоточиться на чем то одном, то вполне доступно. Это надо понимать, а вы с Бутейко кроме СО2 ничего не видите! Ресурс адаптационных возможностей не бездонный и с возрастом снижается
