|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Сегодня вышел с утра из пищевой паузы. Вес 77кг. Вчера пил много воды и чай. Был в бане, так вся жидкость выходила через кожу. После обливания холодной водой после парной. Чувствовал каждую клеточку когда сердце прокачивала кровь. Все брюки забольшие. Вчера купил на размер меньше. До пищевой паузы весил на 13 кг больше.Так же пищевая пауза дисциплинирует ум. Что положительно сказывается на качестве жизни.
__________________
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется.
|