Цитата:
Сообщение от chessplayer
Это означает , кто не знает метода бутейко дышат с напряженным животом и грудью ?
|
нет
это значит, что убавлять дыхание можно по-разному
расслаблением, можно сказать - затаиванием дыхания, как описано у КПБ
или другими техниками, которых немало
подробности вряд ли будут интересны