|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Понедельник. У меня рабочий день.
Вторник. Утром у меня бег 5км (6.30/км), у Ларчика бег 6км. Я после бега зашел на спортивную площадку. Отжимания, подтягивания, пресс. Вес после тренировки 82,5кг.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|