[Дося]

Я описала сегодняшний рацион автора книги не для того, чтобы брать с него пример. А для наглядности-все эти авторы чудо диет и методов оздоровления, через пару лет могут кардинально поменять своё мнение, уж как он хаял все углеводы, однако сейчас ежедневно ест и рис, и макароны, и картофель. И жив-здоров, по прежнему работает. По-моему, у него ключевое условие здоровья-малоедение, только один приём пищи более менее нормален, кофе на завтрак и 2 ложки риса на обед я не считаю.