Показать сообщение отдельно
Старый 24-07-2023, 14:10   #4401
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,877 Поблагодарил: 22,752
Поблагодарили 53,659 раз(а) в 7,967 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
А пожилой это как определить? По тестам, по возрасту или как-то ещё?
У меня пока такие: упал при беге, споткнувшись о корни деревьев; подвернул стопу, сбегая с крутой горки...
Хотел сказать, что проще всего посмотреть паспорт, но тут как раз тестирование намечается
Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Немного ещё жирка 300-500 грамм осталось внизу живота. Надо добить к марафону 5 августа.
Пока ещё не решил какую дистанцию побегу. Выбор небольшой или 10 км, или марафон. Если ориентироваться на Московский марафон, то идеально пробежать 42.195 км. Как раз будет как длительная тренировка за 42 дня до марафона.
По идее паспортные данные должны совпасть с результатом тестирования, то есть все таки 10 км, а не 42.195 . Хотя бывает и так:
Цитата:
Врач покидает кабинет. Он ходит взад-вперед, нервно дергая подбородком. Медсестра спрашивает. -Сложный случай? -Тяжелый. У клиента есть деньги, но здоровье в порядке, несмотря на солидный возраст 63 года.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием