[Marian]

Почитала дневники других голодающих, вдохновилась и решила попробовать тоже считать калории. Всегда считала их филькиной грамотой, но... Думаю, это может быть эффективно для снижения веса при правильном подходе.
Дневник начну вести с завтрашнего дня. Сегодня уже поздний вечер, и я не вспомню, что конкретно и в каких количествах ела за этот период.