[Атом]

Привет! Почитай Библию, постись (без еды, чаев, соков, только чистая вода если захочешь) и молись Дней от 5 до 10. А дальше посмотришь как Бог даст. По еде Иисус кормил хлебом и рыбой, поэтому эти продукты точно можно, ну и то что ты любишь. Молоко и мёд, в разумных пределах будут полезны. И как почувствуешь готовность к посту, начинай с Богом, не сомневаясь в успехе, потому что Бог любит верующих, соблюдающих Его Заповеди.