Без жиров, без углеводов, всё в сыром виде. Что как мне жить дальше?
Добрый всем день! Вот я после вынужденного голодания (было надо но вынудило и пошло не по плану чуть не сдох вообще).
Сел на морепродукты и ничего что жирнее 1% не употребляю и стремлюсь всё к менее жирному тело уже прекрасно различает жирность продуктов.
Вот мои беспокоятся что у меня такое однобокое питание рыба, вот интересно какие у кого есть опыт могут ли ждать какие то проблемы?
Но именно сырое мясо по мне самое вкусное, фрукты вообще для меня теперь трава, из бобовых я потреблял еще и горох но ради теста вот как раз исключил всё уже более месяца, но горох я добавлял с неделю наверное.
Вкусно и приятно, сытно. В основном сейчас путассу, минтай, пикша, вот сейчас больше пикше буду добавлять. Но и любые другие продукты без углеводов и жиров.
Последний раз редактировалось Foton-4n; 03-09-2023 в 08:44..
|