[Илья42]

Всех приветствую дорогие читатели , вот и я решился голодать 21 день на воде , завтра начинаю . Сегодня очищаюсь и подготавливаю организм .
Был опыт в 5 дневном голодании , на отлично !

С Декабря 22 года по май 23 года сбросил 23 кг на правильном питание . летом под распустился и набрал 10кг . Мой вес сейчас 107 . цель 90 - с голоданием и выходом из него и далее опять на правильное питание . Главная цель очистить организм , добиться уменьшение желудка и войти в правильное питание порционное ( кушать немного ) .

Каждый день буду писать и выходить на связь , свои ощущения и прочее ...

Всем спасибо