Цитата:
Сообщение от Орхи
Только боль в ТБ-суставе осталась. Решила не очень-то обращать на неё внимание
|
Если боль сильная, на 8 баллов из 10, работать опасно.
Работаем медитативно, через дыхание.
Если легкая, 3 балла, работать можно физически не спеша и аккуратно.
5 баллов на Ваше усмотрение. Применить статику, неподвижные нагрузки.
Шкалируйте боль, пожалуйста.