|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Сегодня провёл два подхода, первый в темпе 16. Второй попробовал увеличить до 20. Случайно заметил, что где-то в середине подхода незаметно перешёл на дыхание по 2 вдоха на цикл, хотя до этого дышал по одному разу.
|