Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев · 20-12-2023, 12:11

Есть еще армейский рывок, и там уже можно делать перехваты, но махи вроде нельзя, надо уточнить, потому что на соревнованиях никто махи делать не будет - зря терять силы безрезультатно, а вот перехваты все делают, потому что гиря у них тяжелая -24 кг и время работы целых 12 минут. Я с в 24 кг по правилам ВФГС только чуть больше 3х минут выдерживал на пике формы, а по военным не пробовал ни разу, может и 5 минут сделаю?

20-12-2023, 12:11	#4707
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,858 Поблагодарил: 22,680 Поблагодарили 53,557 раз(а) в 7,948 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ Есть еще армейский рывок, и там уже можно делать перехваты, но махи вроде нельзя, надо уточнить, потому что на соревнованиях никто махи делать не будет - зря терять силы безрезультатно, а вот перехваты все делают, потому что гиря у них тяжелая -24 кг и время работы целых 12 минут. Я с в 24 кг по правилам ВФГС только чуть больше 3х минут выдерживал на пике формы, а по военным не пробовал ни разу, может и 5 минут сделаю?