Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев · 22-12-2023, 11:22

Сегодня Новый год, если уж быть точным. Сегодня Солнце обновилось и день начинает расти. В 6.27. по московскому времени момент вхождения Солнца в знак Козерога, позади самая длинная ночь и сегодня самый короткий день. Вот я сегодня планировал и делать прикидку в рывке, но перенес на начало января в связи с закрытие спортзала с 1 января - 9 января включительно. Рывок наверное будет или на гире 12 кг - 10 минут или на гире 16 кг - 4 минут по правилам без всяких там махов и перехватов.

22-12-2023, 11:22	#4709
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,858 Поблагодарил: 22,680 Поблагодарили 53,563 раз(а) в 7,948 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ Сегодня Новый год, если уж быть точным. Сегодня Солнце обновилось и день начинает расти. В 6.27. по московскому времени момент вхождения Солнца в знак Козерога, позади самая длинная ночь и сегодня самый короткий день. Вот я сегодня планировал и делать прикидку в рывке, но перенес на начало января в связи с закрытие спортзала с 1 января - 9 января включительно. Рывок наверное будет или на гире 12 кг - 10 минут или на гире 16 кг - 4 минут по правилам без всяких там махов и перехватов.