[Veronik]

Выход день 1 - отвес утром 1.5кг.
Питание-мандариновый сок разведеный водой в первой половине дня , брокколи и отварная свекла на ужин . Порция 200гр .
Самочувствие ужасное вновь- одышка даже от двух шагов , чего не случалось ранее, слабость и желание спать.
Выход день 2 - отвес утром 400гр
Завтракала мандариновым соком, на обед и ужин овощи на пару , по 200гр. Без соли, приправ и масла .
Стало немного лучше . Утром слабость, одышка и прочие радости к вечеру чувствую себя бодро