|
Re: Длительное голодание на ВОДЕ для общего оздоровления
Бег 15мин, растяжка, тренажеры, КонтрДуш.
Каша льняная + гречка зеленая + кунжут + расторопша,
Яйца жаренные,
кукуруза вареная,
Апельсины, мандарины,
настой из трав с финиками и изюмом в прикуску,
Рис, картошка.
Вес 77,5 кг.
|