[Veronik]

Цикл 11
День голода [29.02]
Отвес 300г. Вес 108.5 кг
Спала чуть более 7 часов и выспалась!
Покрутила эллипс 40мин, выпила 2 литра воды.
В остальном ничем не примечательный день - готовила для домашних, работала.


День еды [1.03]
Ура, весна пришла )!
Сон короткий, зато сны красочные.
Утром замерзла, от того и проснулась. Дома тепло так же как и всегда, сквозняков нет. Что-то новое в ощущениях.
Покрутила эллипс 40мин

Завтрак- кофе с корицей, творог 5% 200гр
Съездила помыла машину. Kонечно же сразу после этого мне понадобилось ехать в самое грязное место области. Логика это не мое , особенно в последнее время.
Обед - капуста тушеная без масла (с морковью, луком, болгарским перцем) 300гр, чай с лимоном
Ужин - куриный суп с лапшой, 300гр
К вечеру накатила сильнейшая усталость