[Ivanivanich]

Вчера неожиданно к нам приехали гости с масленницей,не планировали её отмечать,Лена вообще субботу голодала и собиралась в воскресенье,но планы нарушились.Съел парочку блинов со сметаной,выпил чай с мёдом,потом в течение дня ел тёртый салат.В целом самочувствие норм.Давление 11ч 20м на левом запястье - 126/91 пульс 83 на правом запястье - 123/89 пульс 83.Сегодня утром встали рано,взвесились.У меня весы показали 142,5 кг,у Лены -143,6 кг.Давление 9ч 10м - на левом запястье - 138/105 пульс 70 на правом запястье - 139/96 пульс 72 ,давление выросло немного.За неделю у меня вес подрос на 2 кг,Лена потеряла 1 кг и очень довольна этим,говорит что её каскад 5 на 2 устраивает и подходит,она себе позволяет что-то вкусненькое,не сильно себя ущемляет и при этом потеряла 1 кг в неделю,если так пойдёт дальше,то 4 кг в месяц для неё будет достаточным результатом.Как-то так.Идём дальше.