всем привет
читаю дневники и вижу, что не у одной меня проблема
войти на форум, ещё 20 го марта не могла войти, только
сегодня получилось, думаламчто у меня случилось что то
а мне пока помочь некому, я с компьютером не дружу, хотя надо
учиться
с 18 марта начала каскад
С,Г, 1/1 день
взвешусь в субботу , самой интересно что будет,
в дни еды ем 1 раз в 16 ч, утром цикорий с молоком без сахара
в течении дня вода, сагодня не удержалась, приготовила тушеную картошку
с пассерованым луком, и жареным яблоком, листья салата,
а утром сегодня приготовила чернослив размоченный в кипятке
и кабачёк полусырой с маслом авокадо и немного специй и чашка цикория
прогулки удлиняются по времени, сегодня пойду на прогулку с подругой
вечером, погуляем перед сном,
всем хорошего дня,
