Показать сообщение отдельно
Старый 21-03-2024, 15:42   #8473
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,600 Поблагодарил: 46,722
Поблагодарили 56,990 раз(а) в 6,588 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Понедельник.

Длинная беговая тренировка. Температура воздуха 8-12 градусов тепла и солнечно:
Тренировка Ларчика: бег 37км – 5:00:00. Время замеряли приблизительно.
Вес после бега 66,5кг.

Моя тренировка: бег 30км – 3:15:00.
Вес после бега – 83,0кг.

Ларчик вообще молодец, почти марафон пробежала!!! :)
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием