[Кремышев]

Я думаю, что аэробная нагрузка в режиме малоедения выполняет особую роль.
Изучая образ жизни и других малоедов (Галины Семеновны Шаталовой, Николая Амосова и других наших известных соотечественников) можно заметить, что они чувствовали себя хорошо только при достаточно большом обьеме аэробной нагрузки.
Выскажу свое предположение. При скудном рационе может возникать недостаток каких-то веществ. Но организм сам может синтезировать все недостающие вещества, но только при достаточном обьеме аэробной нагрузки. Хотя может быть ее можно заменить и Вашим вариантом. Танцы ведь тоже проходят в аэробном режиме.
Я бы все-таки добавил бы если не бег, то еще ходьбу, по возможности.