[Yevgeny]

1. Про замедленный темп речи и движения - возможно, это просто темперамент?
2. Медитации я заменяю йога-нидрой, по разу в день. Дополнительно расслабляет.
3. От кофе никак не откажусь пока что, причём от противного, гадкого растворимого)) Но потихоньку начинаю дополнять чаями, в том числе и травяными.
4. В семье у нас с этим вообще никаких проблем нет. Когда случаются совпадения моего теперь редкого питания, то едим за одним столом. Когда нет - ну, так нет) Социальный круг - придётся эти задачи тоже решать, тут, я уверен, важны приоритеты. И спокойнее к этому относиться.
5. Про морозы не могу прокомментировать, в наших широтах сейчас около нуля. Время покажет.